Browsing Tag

lifestyle

Life Style

Sportul, medicamentul minune

În fiecare săptămână voi scrie despre un medicament minune. Sunt destule: sportul, rodia, apa, soarele, râsul, joaca, ciocolata neagră, cărțile, psihologii.  Dar să începem cu începutul, zic… De ce fac eu sport? În primul rând pentru că vreau să arăt bine. Îmi doresc să fiu cea mai bună variantă a mea. Sunt conștientă de importanța geneticii și de limitările ei. Nu caut perfecțiunea, nu îmi fac liposucție, nu îmi doresc să arăt ca cineva anume, cu atât mai puțin ca…

Continue Reading

Life Style

De ce sunt eu vegană. Bunicul a mâncat slănină și totuși a trăit 93 de ani

  Ce m-a apucat? Mă întreabă cei care mă cunosc bine. Am fost toată viața o mare amatoare de carne. Albă, roșie, de oricare. Pentru că fac sport, proteinele sunt o prioritate și nu mi-am imaginat vreodată că voi putea trăi fară carne și ouă. Sunt româncă și, precum mulți dintre voi, am crescut cu sarmale, carne de porc de la bunici, pui și vită. Mare parte din viața mea, subiectul alimentație sănătoasă nu m-a interesat prea tare. Ca să…

Continue Reading